Header

Min kompis hjälpte mig idag med att spela in en ny video. Spelade ju för någon månad sedan in en video där jag stod o pratade om våldtäkt och fick även då ett önskemål om att jag ska spela in mer försvarstals video. Denna videon handlar om mobbning i skolan.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

När man mår jätte dåligt psykiskt så kan det vara väldigt lätt att hamna i olika slags självskadebeteenden, vilket många som aldrig varit i den sitsen kan ha väldigt svårt att förstå sig på. Det finns hur många fördomar som helst kring självskadebeteenden. Många tror exempelvis att det handlar om att man söker uppmärksamhet. Men om man skadar sig själv så handlar det oftast om att man mår så fruktansvärt dåligt så att man inte vet hur man ska hantera det som sakta sakta plågar sönder en inombords om och om igen. Om man använder sig av något slags självskadebeteende så handlar det oftast heller inte om att man vill dö, det handlar mer om att man inte vet hur man ska hantera den där jobbiga smärtan som ligger och gnager inombords, det handlar om att man tar till olika metoder för att klara av att ta sig igenom dagarna. Det handlar oftast om att man tar till sånt för att helt enkelt klara av att andas igenom ångesten vilket resulterar till att man väldigt lätt hamnar i olika slags självskadebeteenden. Det kan även innebära att man tar till sånt där för att straffa sig själv. Kanske för att man tror att man inte är värd något, för att man kanske tror att man förtjänar det. Självskadebeteenden innebär även väldigt mycket. Det kan innebära att man skär/rispar sig själv, att man svälter sig själv, att man överdoserar med laxermedel och stoppar fingrarna i halsen för att spy, att man dricker sig jätte full på alkohol osv osv. Listan kan helt enkelt göras lång eftersom att det finns flera olika slags självskadebeteenden. Det är väldigt svårt att förklara, men försök tänk er att ni kanske har haft en jätte dålig dag, och att ni kanske sen slår i någon kroppsdel. Under de minuterna som det gör ont så fokuserar ni inte på den dåliga dagen som ni haft eftersom att ni bara tänker på smärtan på den kroppsdelen som ni slog i. Så kan man även beskriva självskadebeteenden. För stunden glömmer man helt enkelt bort det onda inombords eftersom att man fokuserar på något annat som kan kännas mer hanterbart. Förstår ni vad jag menar?

Likes

Comments

I samarbete med @lillfoppan

Lucka 16: Tankar kring julstress

Julstress kan vara något som kan vara väldigt jobbigt. Som det där med att det ska köpas många julklappar exempelvis samtidigt som man ska få pengarna att räcka. All julpynt som ska upp, julbak osv. Att fixa julmat till alla gäster kan också vara någonting som kan orsaka julstress, för det är ju inte lite mat man ska göra. Man får ju göra väldigt mycket eftersom att det ska räcka till alla om det är så att man är många i släkten. Nu är det inte jag som står för julmaten, men jag kan tänka mig att det kan skapa en enorm stress. Så julen är en högtid som skapar väldigt mycket stress för många eftersom att man måste få tiden att räcka till allt som hör julen till.

Vill man så får ni haka på våran julkalender, men tagga isåfall oss två i inlägget. :)

Likes

Comments

Jag verkligen älskar skogen, vilket många av er som läser min blogg förmodligen har förstått eftersom att min kompis ofta tar bilder på mig där. Jag älskar miljön och helt enkelt allting som har med skogen att göra. Jag tycker det är skönt att gå dit när jag känner att jag behöver rensa tankarna, men jag gillar även att gå dit i vanliga fall också. Jag gillar till och med att spela apa i skogen som ni ser haha. Nej men skogen är för mig en väldigt fin och mysig plats. En plats där jag mår bra av att befinna mig i med andra ord och jag älskar även att ta bilder där. Kommer förmodligen även bli fler bilder där skulle jag kunna tänka mig. Nu när det är snö exempelvis så kan det nog bli väldigt fint att ta bilder där vilket kanske blir av redan imorgon beroende på hur det ser ut med snö. Igår snöa det ju jätte mycket, men inatt har det regnat, så just nu ligger det inte så mycket snö kvar. Däremot så ska det förmodligen snöa imorgon igen. Så blir det mer snö så ska isåfall jag och min kompis Johanna imorgon iväg till Galgeberget så hon kan ta lite fina vinter bilder på mig. Jag ska dock försöka variera mig lite. För även fast jag tycker bilderna blir så fina i skogen, så kan det ändå vara kul att variera sig lite så man får bilder i andra miljöer också. Men om det kommer mer snö igen som lägger sig så ska jag isåfall passa på att få lite fina vinter bilder där. :)

Likes

Comments

I samarbete med @lillfoppan

Lucka 15: Vad gör du helst en kall vinterdag?

Beror helt och hållet på vad jag känner för. Ibland kan jag tycka det är skönt att krypa ner i sängen under mitt täcke o bara koppla av till en bra film. Andra dagar kan jag sitta vid datorn. Så det där varierar helt och hållet. Men jag håller mig iallafall helst inne en kall vinterdag. :)

Vill man så får ni haka på våran julkalender, men tagga isåfall oss två i inlägget. :)

Likes

Comments

Det finns dem som säger att man blir sämre av att ligga inlagd på psyk, men det där är så individuellt från person till person. Jag har varit inlagd 3 gånger och för mig har det varit något som varit väldigt bra. Psyk har varit en räddning för mig när jag känt att jag inte orkar mer. Varje gång jag fallit så djupt så har dem fått mig till att fortsätta orka. Så det där med att ligga inlagd på psyk har varit något som hjälpt mig väldigt mycket. Så det behöver därför inte vara negativt att ligga inlagd där, alla blir inte sämre av det. Bara för att det finns dem som blir det, så innebär det inte att det är så för alla. För precis som jag skrev så är det där med att ligga inlagd på psyk något som hjälpt mig väldigt mycket. Som exempelvis då när jag var inlagd för min anorexi, det var då som jag verkligen började förstå allvaret mer och mer och det var även då som jag bestämde mig för att börja kriga för det friska. Sedan dem andra två gångerna när jag varit inlagd pga jätte mörka tankar var också någonting som hjälpte mig väldigt bra i mitt mående. Så det där med psyk kan även ge en positiv effekt. Sen blir man även inlagd av en anledning, man blir inte inlagd bara för att. Att bli inlagd är någonting som man kommer överens om tillsammans med någon som jobbar inom vården, om det inte är så att man blir tvångsinlagd. Men som senaste gången jag blev inlagd, då var det dagvården som skicka mig dit eftersom att jag mådde så fruktansvärt dåligt. Så då kom vi överens om det tillsammans eftersom att dem ansåg att det kanske skulle vara bra att bli inlagd i ett par dagar. Jag visste inte ens vart jag skulle ta vägen. Därför skickade dem mig till psykakuten där en läkare fick bedöma. Så man blir inte inlagd bara för att, blir man inlagd så är det helt enkelt för att man behöver det, och för mig har det varit välbehövligt. För mig har det med att ligga inlagd på psyk varit en väldigt stor hjälp, för jag mår faktiskt bättre. Till och med min behandlare på äs-mottagningen säger det att man verkligen ser vad mycket gladare och piggare jag är nu för tiden. Sen får jag självklart fortfarande mina dippar ibland. Men jag mår ju betydligt mycket bättre än vad jag gjort tidigare. Så jag ångrar verkligen inte att jag även tagit emot hjälp av psyk när det känts som jag inte orkat mer. Det är en styrka att inse att man vissa gånger behövt extra hjälp av vården.

Likes

Comments

I samarbete med @lillfoppan

Lucka 14: Firade du lucia igår?

Nej, det kan jag inte direkt säga att jag gjorde. Brukar inte riktigt fira lucia, varför vet jag egentligen inte. Men jag kan iallafall inte direkt säga att jag firade det igår.

Vill man så får ni haka på våran julkalender, men tagga isåfall oss två i inlägget. :)

Likes

Comments

Jag blev imorse kontaktad av en reporter som är vikarie på ttela. En som håller i gruppen ”insamling till barn och ungdomar med psykisk ohälsa Trollhättan” där jag varit med o delat med mig av mina erfarenheter kring psykisk ohälsa hade tipsat ttela om min blogg när han blev intervjuad av dem. Han hade blandannat berättat om mitt öppna brev till lärarna som jag hade i grundskolan som jag gick ut med. Så han skrev till mig för ett tag sedan för att förbereda mig om att det kan bli så att ttela kontaktar mig, och att jag får välja helt själv om jag vill ställa upp ifall dem skulle ta kontakt med mig. Han sa även att han kunde ge ut mitt nummer så ttela lättare kan komma i kontakt med mig. Imorse fick jag ett telefonsamtalet av dem, hon som ringde frågade om jag är intresserad av att ställa upp i en intervju. Eftersom att jag bodde i Nossebro tidigare som inte ligger så långt ifrån Trollhättan så känner jag att det kan vara kul att ställa upp på ett reportage där med, dessutom får jag även en större chans till att nå ut till dem lärarna i grundskolan som inte hjälpte mig med att ta tag i mobbningen när jag får vara med i den tidningen eftersom att jag även kommer ta upp det med mobbningen. Så jag har tackat ja till detta. Hon som jag prata med sa att om jag vill så kan vi ta intervjuen via telefon, för hon tycker jag har väldigt bra bilder här i bloggen som hon kan använda till reportaget. Så nästa onsdag klockan 09.00 ska jag sitta i ett telefonsamtal med henne. Känns verkligen jätte bra att folk vill uppmärksamma mig och min blogg eftersom att jag vill kunna sprida kunskap kring dessa ämnen som jag skriver om. Så när media kontaktar mig så blir jag verkligen jätte glad. För er som undrar så är ttela precis som hallandsposten, enda skillnaden är att ttela somsagt ligger i Trollhättan. Så detta kommer att komma i ttelas papperstidning, men det kommer även komma ut på deras sajt också. Så jag kommer därför kunna länka mitt reportage här i bloggen ifall ni skulle vilja läsa den. :)

Likes

Comments

I samarbete med @lillfoppan

Lucka 13: Hunnit köpa klart alla julklappar?

Nej, jag har inte riktigt hunnit köpa klart alla julklappar ännu. Jag har några kvar. Men nästan färdig med alla iallafall vilket känns skönt. :)

Vill man så får ni haka på våran julkalender, men tagga isåfall oss två i inlägget. :)

Likes

Comments

Jag hade ju dansuppvisning i Falkenberg idag vilket verkligen var riktigt roligt! Jag tappade bort mig lite då och då, men tycker ändå det gick väldigt bra med tanke på att vi bara hunnit träna på hela dansen 2 ggr i danssalen samt även en gång förut på genrepet, och med tanke på att det även blev bestämt rätt hastigt att vi skulle få vara med i en dansuppvisning. Hela koreografin fick vi ju inte färdigt förrän för två veckor sedan. Men trots det så tycker jag ändå att det gick bra. Har även kollat med dem som går i min dansgrupp om det är okej att jag lägger upp det på youtube och bloggen, vilket var helt okej. Så vill ni kolla in våran dans så är det bara o starta igång videon. :)

Dem hade även en avslutningsdans som alla andra grupper var med i, dem körde även sen en repris på den, så på reprisen bestämde jag mig helt spontant för att hoppa in o vara med. För även fast man inte hade varit med o övat på avslutningsdansen så fick man hoppa in om man ville, vilket jag först inte vågade. Men så körde dem sedan en repris på den så då bestämde jag mig helt spontant för att vara med trots att jag aldrig hade övat på den. Men kände att vafan, man lever bara en gång! :D Den dansen fick dock inte mamma inspelat. Men hon spelade iallafall in den första som jag var med i. Så, denna kvällen har verkligen varit riktigt bra och just nu känner jag mig sååå glad som gjorde så bra ifrån mig på uppvisningen trots allt! :D

När jag och mamma var påväg till Falkenberg förut förresten, för jag skulle ju vara där en stund innan för genrep. Så när jag och mamma satt i bilen påväg till Falkenberg förut så började låten spela ”det bor en ängel i mitt rum” på radion. Kändes precis som att det där var ett tecken på att min älskade lillebror som jag saknar sååå mycket följde med mig vilket gjorde mig ännu mer taggad inför dansuppvisningen. Jag vet att han sitter där uppe i himlen o vakar över mig. <3

Likes

Comments