"Du är ju iallafall inte undernärd"

Den senaste tiden så har jag råkat ut för väldigt mycket dålig kunskap kring just psykisk ohälsa/ätstörning, och att få höra "du är ju iallafall inte undernärd" fick mina hjärnspöken till att sättas igång rejält. Att säga till en ätstörd att "du är iallafall inte undernärd" är nog enligt mig det värsta som man kan säga till någon som lider av ätstörning eftersom att man är rädd för att vara för stor när man har anorexi. Det har tagit vården jätte lång tid att få mig att inse att jag är för smal. Och nej, jag är inte undernärd, men jag är däremot underviktig. Jag har gått upp i vikt, men jag har fortfarande en bit kvar innan jag är i normalvikt. Så jag är egentligen fortfarande i undervikt och mitt BMI är för lågt. Men just nu efter det här så är hjärnspökena på mig jätte mycket. Allt som jag just nu vill är att gå ner i vikt igen. Men samtidigt så vet jag egentligen även att jag inte ska straffa mig själv. Som min kompis sa till mig så har jag tagit mig riktigt långt och jag ska inte behöva falla ner i anorexins grepp igen. Men just nu så känns det ändå så lockande att gå ner en massa i vikt. Ska försöka prata med min kontaktperson imorgon på dagvården om hur jag känner och även berätta för henne vad som hänt så hon kan hjälpa mig, för jag kommer inte fixa att fortsätta gå emot hjärnspökena om jag inte berättar. Jag vill ju inte falla ner i anorexins grepp igen. Samtidigt som det känns lockande att gå ner i vikt så vill jag egentligen innerst inne inte det. För när man är så fast i anorexin som jag en gång var så är det jätte svårt att ta sig upp igen, och jag ska inte behöva falla ner ytterligare en gång till på grund av dålig kunskap. Men det är jätte jobbigt när man får höra sånt, för så säger man inte till någon som har ätstörning när det är våran största rädsla att bli för stor och just nu så mår jag väldigt dåligt. Ibland undrar man verkligen vad folk anser är undervikt och hur smal man egentligen behöver vara för att det ska klassas som undervikt för vissa, eftersom att jag som egentligen har en undervikt får höra att jag inte är det. Verkligen jätte jobbigt att få höra när det tagit vården så lång tid att få mig att inse att jag är för smal.. Sen är jag inte lika underviktig som jag tidigare varit, för jag har gått upp en del. Men det är egentligen fortfarande en bit kvar innan jag är i normalvikt och ja, jag orkar inte skriva mer. Mår för dåligt just nu. Men var iallafall skönt att få skriva av sig lite.

Gillar

Kommentarer

linaahnberg
linaahnberg,
Men åhh!! Blir så ledsen för din skull av att läsa detta. Du är så underbart fin precis som du är Sofia, och trots att jag själv vet hur svårt det är att själv inse det så önskar jag verkligen att du kunde förstå att du både är smal och otroligt fin! Jag finns ALLTID ett meddelande bort om du behöver skriva eller prata! Massa styrkekramar till dig, du är så stark!
nouw.com/linaahnberg
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Du är också så underbart fin precis som du är Lina, och jag finns alltid här för dig också om det är något så du vet. Bara att skicka iväg ett mejl om det skulle vara något. Massa massa kramar till dig! <3
nouw.com/mittlivsomsofia
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
De finns så lite kunskap om anorexia och psykisk ohälsa över lag.. har man inte vart med om de själv har man så svårt att förstå eller bara vilja förstå... folk säger så otroligt dumma saker men DU är starkare än anorexin, ge den inte syre, att leva i anorexin grepp är inget liv, de vet du innerst inne, stora styrkekramar till dig finaste Sofia och kämpa på!! ♡
nouw.com/nikolinapettersson
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Precis som du skriver så finns det verkligen så lite kunskap kring psykisk ohälsa och anorexia. Har man inte själv varit med om det så kan man inte förstå hur det är. Men det är fruktansvärt att folk ska kläcka ur sig så dumma saker. Du är också stark fina Nikolina, massa massa kramar till dig! ❤️
nouw.com/mittlivsomsofia
lillfoppan
lillfoppan,
Vissa människor har verkligen ingen aning om vad de pratar om, det gör mig så ledsen. Du är en riktig kämpe, bästa Sofia ❤️
nouw.com/lillfoppan
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Nej men eller hur! Tack finaste du för din fina kommentar. Det värmer verkligen ska du veta ❤️
nouw.com/mittlivsomsofia
Johanna
,
Du är bäst❤️❤️
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Du är också bäst! ❤️❤️
nouw.com/mittlivsomsofia
FrokenA
FrokenA,
Överhuvudtaget det här att folk hela tiden ska hålla på och kommentera ens vikt blir jag så himla störd på! Kan man inte bara få ha sin kropp i fred?! Förr fick jag jämt elaka kommentarer om att jag var för mager (vilket jag ju var, men ändå) och nu (eftersom jag varit så mager antagligen) så verkar folk tycka det är helt okej att kommentera hur mycket jag gått upp, typ: "Hur många kg har du gått upp egentligen?" eller "Vad har du ätit egentligen för att bli så stor?" Och trots att jag vet att jag inte är överviktig och aldrig haft en ätstörning så får jag superångest och vill flytta ur min kropp, som aldrig varit okej. Så folk borde helt enkelt fatta att det aldrig är okej att kommentera folks kroppar om de inte själva vill det! Kan inte säga att du inte ska bry dig, för det vet jag ju att man gör. Det är så himla svårt att stänga ute sånt folk säger. Men försök att tänka att det är DU som ska vara nöjd med din kropp och trivas i den, inte alla andra, som borde gå en kurs i hur man håller käften! Och det är SÅ lätt att glömma, men vi är ju mer än en kropp. Det viktigaste är inte hur vårt yttre ser ut, utan hur det inre är! För inte gillar man ju någon för hur den ser ut, utan för hur den ÄR. Det får vi påminna oss! Kram!
nouw.com/frokena
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Men eller hur, du har verkligen så rätt! Att kommentera någon annans vikt tycker jag att man ska låta bli att göra, just vikten är något som kan vara väldigt väldigt känsligt. Och precis som du även skriver så är det jätte svårt att stänga ute sånt folk säger. Men jag ska försöka tänka så som du skriver, att det är jag som ska vara nöjd med min kropp och ingen annan. Tack så jätte mycket för din kommentar. Massa massa kramar till dig, och glöm aldrig av att du är värdefull och bra precis som du är! ❤️
nouw.com/mittlivsomsofia