Hög ångest

Har just nu jätte hög ångest och mår riktigt illa. Men måste trots det snart försöka ta mig till stan eftersom att jag behöver iväg till Apoteket o hämta ut mediciner. Skulle egentligen gjort det förut efter att jag hade varit hos tandläkaren, men blev aldrig till att jag gjorde det ändå. Så därför behöver jag dra iväg dit o fixa det om en stund. Känns bara riktigt jobbigt o ta sig ut när ångesten är så hög. Men jag får försöka helt enkelt, för behöver hämta ut dem medicinerna. Bussen går om ungefär 15 minuter, så tänkte att jag tar den bussen så jag får det gjort och inte går och drar ut på det. Så kan jag sedan när det är gjort dra hem o bara ta det lugnt sen!

Gillar

Kommentarer

Ylva_Dandy_Lion
Ylva_Dandy_Lion,
Ångest är inget farligt om än obehagligt. Ge den ingen näring att växa genom att tänka på den. Ignorera, tänk det går över ....
Vet det är svårt
❤️🌺❤️
nouw.com/ylva_dandy_lion
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Jesse,
Kram min fina vän <3
jessesarvak.com
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,