Jag ska vinna denna kampen

I torsdags började ju vi med att jag skulle äta eftermiddagsfikat själv och även på den vilan vara själv utan personal, jag fick väldigt mycket ångest efteråt och var därför tvungen o ta en ångestdämpande - men jag klarade det iallafall. Igår åt jag eftermiddagsfikat själv också och då gick det ännu bättre trots att det är jobbigt. Idag har vi ökat det, idag åt jag förmiddagsfikat själv som bestod av en banan och en näringsdryck och var även själv på den vilan också, tog en ångest dämpande efteråt men jag klarade det iallafall vilket är det viktigaste. Så nu har jag bara eftermiddagsfikat som är vid 14.00 kvar o äta själv idag, sen kommer jag få stöd i dem andra måltiderna. Sen vet jag inte när jag ska äta 3 gånger själv - om det kanske blir imorgon eller om vi väntar tills på måndag. Jag får vara med o bestämma lite själv också, för det ska ju kännas bra för mig. Hur som helst så gick iallafall förmiddagsfikat och även vilan bra trots att jag fick ta en ångest dämpande, men det viktigaste är ju iallafall att jag klarade det. Dock så är det här med viktuppgången riktigt jobbigt, igår morse fick jag ju en panikångest attack till och med dels pga att jag kände mig jätte stor men även för att jag fick flashbacks ifrån sexualbrottet och den panikångest attacken var väldigt väldigt grov och mer än så vill jag inte gå in på än. Men jag förstår samtidigt att om jag någon gång ska kunna bli frisk och fri från min anorexi så kommer det även innebära viktuppgång. Så det gäller verkligen o kämpa och stå ut med dessa känslorna hur uppsvälld man än känner sig. Man blir inte tjock av o äta, det är egentligen bara någonting som anorexi monstret har fått för sig men det stämmer inte. Anorexi monstret bara ljuger. Dock så är det svårt, för hur mycket jag än vill bli frisk så tror jag ändå många av gångerna på det där jävla monstret - men det bästa och det viktigaste är iallafall att jag kämpar, för jag ska en vacker dag kunna bli frisk och fri. Sen är det faktiskt även svårt att gå upp i vikt, det känns som man går upp hur mycket som helst men egentligen så är det jätte svårt att gå upp i vikt. Så hur mycket det än känns som att man går upp enormt mycket så gör man egentligen inte det, allting som har med kroppen o göra tar tid o återställa även fast det inte känns så. För mig känns det liksom som jag typ går upp 1000 kg eller något, men det stämmer ju egentligen inte. Det är bara anorexi monstret som försöker få mig till o tro falska saker. Jag har fortfarande svårt att se mig som för smal och jag har svårt o tro att jag har ett för lågt BMI, jag kan helt enkelt inte se det som dem andra kan se pga anorexi monstret som hela tiden ekar i mitt huvud. Men det viktigaste är att jag iallafall kämpar för det friska och inte för det sjuka, för jag ska övervinna och verkligen gå emot anorexin som fan - det har jag bestämt mig för.

Gillar

Kommentarer

domandra
domandra,
fortsätt så!!
nouw.com/domandra
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Det ska jag absolut göra <3
nouw.com/mittlivsomsofia