Jag vet hur det är att leva med kraftig ångest

Eftersom att jag själv har varit med om alldeles för mycket genom åren så vet jag hur det är att må dåligt. Jag vet vad ångest är, jag vet vad panikångest är, jag vet vad flashbacks är och jag vet hur det är att känna att man måste kräkas upp det man ätit eller överdosera med laxermedel eftersom att det är något som jag själv gjort. Jag vet hur det är att bli utsatt för mobbning eftersom att jag själv blivit mobbad och jag vet hur det känns när man tror att det är en själv som det är fel på. Jag vet även hur det känns att råka ut för övergrepp eftersom att jag själv råkat ut för det. Jag vet hur man som offer kan känna sig efter ett övergrepp, jag vet att det är jätte vanligt att man känner skam och skuld. Jag vet att det är jätte vanligt att man klandrar sig själv även fast skulden egentligen ska läggas på förövaren. Jag vet hur fruktansvärt äcklig man kan känna sig, och jag vet hur det känns när man vill slita sig ur sin egna kropp och bara få försvinna från världen. Jag vet även hur det är att förlora en nära familjemedlem eftersom att min lillebror somnade in för snart ett år sedan och jag vet även hur det känns att se på när en nära familjemedlem somnar in eftersom att jag var med och såg när min älskade lillebror tog sina sista andetag. Jag kan verkligen leva mig in i andras situationer eftersom att jag själv vet hur det är att må så fruktansvärt dåligt och jag förstår vikten av att ha någon att prata med. Men även fast att jag kan leva mig in i andras situationer så kan jag självklart aldrig förstå fullt ut eftersom att vi alla upplever saker och ting olika. Men jag kan ändå leva mig in i andras situationer eftersom att jag själv varit med om alldeles för mycket, så jag vet vad psykisk ohälsa innebär. Jag vet hur det känns att må dåligt och jag vet även hur det känns att ha självmordstankar eftersom att jag själv haft det. Jag vet att självmordstankar och självmord inte handlar om egoism. Jag vet att man tror att världen hade varit bättre om man inte fanns när man är på sin lägsta punkt. Så jag vet verkligen hur det är att må psykiskt dåligt och kan jag vara till någon hjälp med det jag gör så blir jag verkligen jätte glad. För samtidigt som jag hjälper mig själv via mitt skrivande så vill jag även kunna vara till hjälp för andra även fast att man självklart inte kan hjälpa alla. Men kan jag iallafall hjälpa några så har jag nått ett utav mina mål.

Gillar

Kommentarer

Jenniferofhbg
Jenniferofhbg,
Det vet jag med 😟
nouw.com/jenniferofhbg
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,