Psykolog besök nästa vecka

Jag har fått reda på att den 14 Juli klockan 13.15 så har jag tid hos en psykolog. Känner mig riktigt nervös eftersom att jag kan ha väldigt svårt för o prata om det som är jobbigt och om det som jag mår jätte dåligt över. Speciellt när det handlar om något riktigt jobbigt som det där sexuella övergreppet som jag varit utsatt för. Det är ju det besöken kommer handla om och det känns riktigt tufft och jobbigt. Men min kurator ska iallafall vara med på första besöket så det känns skönt. Jag hoppas även på att det är en bra psykolog jag kommer få, en psykolog som verkligen tar sig tid till o lyssna och som verkligen kommer engagera sig till o försöka hjälpa mig på bästa sätt. För jag känner att jag klarar inte detta själv. Det jag varit utsatt för kommer alltid finnas med mig. Det finns ingenting varken jag eller någon annan kan göra för o få det ogjort. Det enda jag kan göra är o försöka bearbeta det så att jag tillslut kan klara av lägga det bakom mig och så jag även kan klara av o leva vidare med det, och det är ingenting som jag kommer fixa helt själv. Jag måste ha bra hjälp på vägen. Så jag hoppas verkligen att det nu är en bra psykolog som jag kommer få, som jag känner att jag kan anförtro mig till. Tillit är väldigt viktigt när man ska gå o prata så med någon!

Gillar

Kommentarer

Annorlunda
Annorlunda,
Vad bra att du får komma till en psykolog! Ett bra tips är att sätta dig i lugn och ro innan besöket och skriva ner vad du har för problem och vad du vill ta upp. Gör det flera dagar innan så kan du återkomma och skriva allt eftersom du kommer på något. Så i värsta fall om du inte får ur dig det du vill säga kan du ta med dig anteckningarna och läsa innantill. Lycka till! <3
nouw.com/annorlunda
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Tack så jätte mycket och tack för tipset! <3
nouw.com/mittlivsomsofia
FruBergsten
FruBergsten,
Skönt att du fått psykolog det är ingen dans på rosor men det blir bättre även om det tar tid och är jobbigt. Kämpa på.
nouw.com/frubergsten
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Tack så jätte mycket! <3
nouw.com/mittlivsomsofia
Jesse,
Heja dej, hoppas du får den hjälpen och de rätta verktygen för att kunna gå vidare och må bra <3
jessesarvak.com
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Tack fina du! <3
nouw.com/mittlivsomsofia