Rädsla som tar upp för mycket energi

Jag går konstant och är överdrivet livrädd och överdrivet vaksam. Efter det där överfallet som hände kvinnan i måndags mitt på ljusa dagen så har det blivit att jag blivit ännu räddare eftersom att jag antar att den gärningsmannen fortfarande går på fri fot. Har iallafall inte läst något om att dem fått tag i honom. Och eftersom att jag själv varit utsatt för övergrepp så blir jag tillslut ännu räddare när man läser om något sådant här. Har jag varit någonstans och när jag går av bussen så bokstavligt talat springer jag hem, speciellt på kvällarna när det börjar mörkna. Är alltid noga med o kolla mig omkring ifall någon helt plötsligt skulle dyka upp ifrån ingenstans och jag måste ofta dubbelkolla flera gånger så dörren är låst eftersom att jag vet att det varit väldigt mycket inbrott fast att jag vet att den är det, både när jag är hemma eller när jag går ut. Speciellt när jag är hemma helt själv och det är jätte jobbigt att vara såhär rädd.

Rädd skulle vem som helst blivit, men den rädslan jag går med känns väldigt överdriven, det är knappt så jag ens vågar mig ut. Tänker man efter så är det ju inte så konstigt när jag själv varit utsatt och när man sen läser om en kvinna som blivit överfallen, då är det ju inte så konstigt man blir rädd och det är ju bra man är försiktig. Men denna rädslan jag går med känner jag tar upp väldigt mycket energi för mig. För jag är livrädd för o gå ut och jag känner att detta är nog något som jag skulle behöva ha hjälp med. Det är jätte bra man är försiktig o så men att gå med en sån här konstant rädsla är riktigt jobbigt. Sedan så vet jag att det jag blev utsatt för är ingenting jag kan ändra på hur mycket jag än vill, men det är ändå riktigt jobbigt att gå med en sådan här överdriven rädsla som jag går med som tar upp så otroligt mycket onödig energi och det är ingenting jag vill, det är alldeles för jobbigt. 😞

Gillar

Kommentarer