Utmanade mig enormt mycket igår

Igår var det verkligen en jobbig dag kan man säga. När vi igår hade en lektion på dagvården så var en del av den lektionen att vi alla i gruppen skulle göra en slags övning som gick ut på att man skulle säga saker rakt ut i gruppen, och en av grejerna var blandannat att vi skulle berätta om det svåraste som man har klarat av att ta sig igenom, och då blev det att jag sa att det svåraste som jag har klarat av är att börja prata om våldtäkten, att berätta för mina nära att jag varit utsatt och även att jag vågat börja prata om det såhär öppet. Så jag satt alltså igår o sa inför hela gruppen att jag är en av alla som råkat ut för en våldtäkt. Dem i gruppen tyckte det var jätte starkt av mig att berätta, och ännu en gång till fick jag bevisat för mig själv att jag klarar så mycket mer än vad jag själv tror. Jag fick bevisat för mig själv att jag faktiskt är stark och modig som vågar berätta. Inte nog med det här så var jag ju även igår tillsammans med min boendestödjare iväg för att närma mig platsen där våldtäkten skedde, och vi var extremt nära platsen vilket satte igång en massa jobbiga tankar och känslor. Jag fick ju blandannat panik, satte mig ner o hyperventilera så att jag blev helt svimfärdig, hela jag skakade samt att jag nästan spydde av paniken. Men trots hur jobbigt det än var och trots paniken som uppstod så klarade jag ju det faktiskt, och även fast att min hjärna har fått för sig att jag aldrig någonsin vill vara så extremt nära platsen igen så kommer jag gå emot det. Jag kommer fortsätta utmana mig själv och jag kommer fortsätta trauma bearbetningen genom att våga besöka platsen, och nu när jag tänker efter så utmanade jag mig verkligen enormt mycket igår. Först sitta o berätta på dagvården inför en hel grupp eftersom att vi alla skulle berätta om något bland det svåraste som vi klarat och sen även på samma dag närma mig platsen är verkligen strongt gjort utav mig, för så nära platsen som jag var igår, så nära har jag aldrig varit sedan detta inträffade. Så ännu en gång till fick jag bevisat för mig själv att jag faktiskt klarar så mycket mer än vad jag själv tror. Efter det här så fick jag jätte ont i huvudet, vilket jag fortfarande har och det är inte konstigt överhuvudtaget. För så mycket som jag utmanade mig igår, så mycket har jag nog aldrig utmanat mig.

Gillar

Kommentarer

nikolinapettersson
nikolinapettersson,
du är så otroligt stark sofia💪👊❤
nouw.com/nikolinapettersson
mittlivsomsofia
mittlivsomsofia,
Det är du också ska du veta fina Nikolina! 💪🏼💪🏼❤️❤️
nouw.com/mittlivsomsofia